Το φρούτο που μειώνει το σάκχαρο και προστατεύει από διαβήτη
moschos Ένα τροπικό φρούτο με δημοτικότητα που αυξάνεται μέρα με την ημέρα, μπαίνει πλέον στις λίστες αγορών όλο και περισσότερων ανθρώπων, χάρη στα πολλά οφέλη του για την υγεία. Με την…
2023
Τι είναι το φρούτο Durian; Οφέλη, βλάβες και διατροφική Αξία
Durian ή duryan Είναι ένα μοναδικό τροπικό φρούτο. Τρώγεται ευρέως στη Νοτιοανατολική Ασία, όπου αποκαλείται ο «βασιλιάς των φρούτων». Περιέχει περισσότερα θρεπτικά συστατικά από οποιοδήποτε άλλο φρούτο. Ωστόσο, φημίζεται για…
Τι κερδίζετε από την καθημερινή κατανάλωση μελιού
Αν τρώτε μέλι καθημερινά, τα οφέλη που μπορείτε να διαπιστώσετε στον οργανισμό και την υγεία σας, είναι άπειρα! Τα πιο βασικά πράγματα που γνωρίζουμε για το μέλι είναι πως παράγεται…
Τζίντζερ: 13 μοναδικές ιδιότητες που το καθιστούν ευεργετικό για την υγεία
Το τζίντζερ (Zingiber officinale Roscoe) ή αλλιώς γνωστό ως πιπερόριζα, είναι ένα πολυετές φυτό με καταγωγή από την Ασία. Η ρίζα του τζίντζερ χρησιμοποιείται εδώ και 2.500 χρόνια ως μπαχαρικό…
Ginkgo Biloba: O σύμμαχος της μνήμης και του κυκλοφορικού
Το Ginkgo biloba είναι βότανο γηγενές της Κίνας και έχει χρησιμοποιηθεί στην παραδοσιακή κινέζικη ιατρική για την θεραπεία παθήσεων του πνεύμονα. Είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και χρησιμοποιείται για την ενίσχυση…
Γαστρίτιδα και πως αντιμετωπίζεται
Γαστρίτιδα, γιατί προκαλείται και πως αντιμετωπίζεται; Το στομάχι θεωρείται ως ο μυϊκός σάκος που υποδέχεται και προωθεί την τροφή στη διαδικασία της πέψης. Είναι όμως ένα εξελιγμένο και σύνθετο όργανο…
Δίαιτα 16/8: Τα υπέρ και τα κατά
Τα τελευταία χρόνια τα διάφορα είδη διαλειμματικής νηστείας (intermittent fasting, IF) έχουν γίνει εξαιρετικά δημοφιλή. Υπάρχουν πολλές παραλλαγές διαλειμματικής νηστείας, όπως η δίαιτα 5/2, η οποία περιλαμβάνει δραστική μείωση της…
«Μίλα μου»: Πριν 45 χρόνια ένα απο τα ωραιότερα ντουέτα Δάκη-Χριστιάνας που «έφυγαν» με έξι μήνες διαφορά
Η είδηση του θανάτου του Δάκη σκόρπισε σήμερα, Κυριακή (29/5/22), θλίψη στο πανελλήνιο. Γεννημένος στην Αλεξάνδρεια της Αιγύπτου έκανε καριέρα με το ψευδώνυμο «Δάκης» ενώ το πραγματικό του όνομα ήταν…
Επιλογή δαπέδου: πλακάκια ή laminate;
Πολλές φορές οι πελάτες μας ρωτούν την γνώμη μας όσον αφορά την επιλογή τοποθέτησης πλακιδίων ή laminate και αν θα τα προτείναμε κατά την ανακαίνιση σπιτιού. Θα αναλύσουμε τα θετικά…