Κάψιμο λίπους -> Η προπόνηση των 7 λεπτών
moschos Για κάθε μία από τις ασκήσεις που ακολουθούν, εκτελείται όσες επαναλήψεις περισσότερες μπορείτε για 30 δευτερόλεπτα. Ύστερα κάνετε από 10 μέχρι 30 δευτερόλεπτα διάλειμμα και περνάτε στην επόμενη. Για ακόμα…
exercise
Sitting is KILLING YOU !!!
The truth about sitting down. Click on image to see it.